till VÅREN
Efter en lång yrkeskarriär (1986) som samtalsterapeut, coach och konsult stänger jag ner min privata hälso- och samtalsmottagning i Malmö. Jag har haft glädjen att tidigt vara med och lansera metoder för stresshantering och återhämtning (Rosenmetoden, Psykosyntes, Yoga och Mindfulness) under temat balans mellan inre stillhet och yttre aktivitet
Den röda tråden har alltid varit sambandet mellan kropp och själ och stressrelaterad ohälsa. Obalans visar sig fysiskt som spänningshuvudvärk, ont i rygg, nacke och axlar, mentalt och känslomässigt i form av oro, frustration, splittring, obeslutsamhet, dålig koncentration och andligt med frågor om livets mening. Obalans är Den nya ohälsan!
Många har följt med på mina Retreater ”Tystnadens rum” och utvecklingsresor bland annat till Bali. Dit lanserades ”Resan Ut och In” – att resa ut på semester för att få tid att att strukturerat få reflektera över vad som är viktigt i livet och arbetet
I min bok ”Sisyfos-varning – om stress och jakten på mening visar jag på symptom och beteenden som leder till stress och utmattning med handfasta råd för vår ”uppkopplade” tid.
Under ”Stay Present – Stilla dagar” och ”Tystnadens Rum” – 3-dagars retreater, vägleder jag fortfarande människor till stillhet och reflektion.”
ytterligare en bok och webbkurs på väg
I fortsättningen kommer jag att presentera några av mina mest populära föreläsningar och kurser i bokform och som webbkurs.