Vi har fått mer fritid men mindre frihet

VI HAR FÅTT MER VÄLFÄRD MEN MINDRE VÄLBEFINNANDE

VI HAR UTFORSKAT DEN YTTRE RYMDEN MEN INTE DEN INRE

Stanna upp – lyssna in och upptäck vad som pågår i ögonblicket  bli medveten och börja om!

Det vi väljer att ge vår uppmärksamhet är det som växer.

Sisyfosvarning – upprepning eller medvetna val?

Vi talar om Sisyfos-arbete när vi upplever att det vi gör inte känns särskilt meningsfullt eller engagerande. 

Vi är byggda för rörelse framåt och för att sträcka armarna mot det vi vill ha. Känslor behöver erkännas och ältande  tankar släppas vidare. Vår andliga längtan är naturlig och behöver ges utrymme. Kris och motgång är ofta ett tecken på att själen lever för trångt.”Det är bara att gilla läget” har blivit ett skämtsamt uttryck för att stå ut och fortsätta som Sisyfos.

Under året inbjuds du till reflektionsdagar där du får stanna upp och se på de val som fört dig till NUET. Är du där du vill vara? Vill du helhjärtat det du gör?

Det innebär att säga tydliga ja och nej och sätta hälsosamma gränser. Vill du få redskap till att bli mer valmedveten? Anmäl dig redan nu till årets stressfria Stay Present dagar eller en längre retreat på Österlen.

Varför vi gör det vi gör och varför vi befinner oss där vi är. Är det ett medvetet val kan vi också välja förhållningssätt och därmed glädjas åt det vi bidrar med i olika sammanhang.

Attityderna  sitter i kroppen ”the body speaks its mind”

Förmågan att landa i kroppen och ta distans till tankarna är en viktig friskfaktor. När muskler som hållit tillbaka mjuknar och andningen får sitt fulla utrymme frigörs ofta återhållna känslor.

Börja med att strecka vissa dagar i almanackan och ta hjälp av STAY PRESENT – mitt unika  koncept som leder till frihet och sinnesjämvikt.

Ofta behöver vi medvetet  bryta tillstånd för att kunna få syn på nya aspekter av oss själv. Övertygelser som har stelnat behöver ibland skakas om. 
 

Kommentar » | General